Чай из трав при простуде

Как действуют травы

Какой ещё чай пить при простуде, чтобы облегчить состояние больного?

Чай для лечения органов дыхания: взять по 2 ст. л. травы тимьяна обыкновенного и корня алтея, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить и пить по 1 стакану 3 раза в день при коклюше, бронхитах и бронхиальной астме.

Чай для лечения бронхов: взять по 1 ст. л. плодов аниса и фенхеля обыкновенного, травы тимьяна обыкновенного, корня солодки голой и почек сосны, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, поставить на водяную баню, варить 10 минут, настоять 1 час, процедить. Этот чай с травами нужно пить по 1 стакану 3 раза в день при бронхитах и бронхиальной астме.

Чай для лечения органов дыхания: взять по 1 ст. л. плодов аниса и фенхеля, льняного семени, перемешать. Затем 1 ч. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, поставить на водяную баню, варить 10 минут, настоять в термосе 1 час, процедить и пить по 1 стакану 3 раза в день при бронхиальной астме, бронхитах и коклюше.

Чай при простуде и кашле: на 3 ст. л. сушеных плодов шиповника взять 1 ст. л. сушеных и измельченных листьев мать-и-мачехи, 5 стаканов воды и 3 ст. л. меда. Плоды шиповника истолочь, добавить листья мать-и-мачехи, залить крутым кипятком, настоять 25 минут под крышкой, процедить, немного остудить и выпить, добавляя мед по вкусу.

Отхаркивающий чай: взять по 3 ст. л. травы зверобоя и душицы, листьев мать-и-мачехи, по 2 ст. л. травы мяты перечной, цветов ромашки аптечной, кукурузных рылец и плодов шиповника, по 1 ст. л. плодов боярышника и корня валерианы, 1 ч. л. листьев эвкалипта, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить.

Все травы, которые используются для лечения гриппа и простуды, по воздействию можно разделить на следующие категории: понижающие высокую температуру тела, антимикробные, противовоспалительные, иммуностимуляторы. Полученный от травяных сборов эффект напрямую зависит от характера заболевания и комбинации различных растений.

Простуда — народное название, оно объединяет все заболевания, связанные с верхними дыхательными путями. Возникает при неблагоприятном воздействии на организм человека (например, при переохлаждении) в сочетании с болезнетворными микробами. К последним можно отнести бактерии, которые способствуют возникновению воспалительных процессов в носу, легких, бронхах, горле.

  • повышенная температура тела (от 37 до 38 °С);
  • боль в горле;
  • затрудненное дыхание;
  • насморк и заложенность носа;
  • кашель.

Грипп — вирусное заболевание, которое не имеет ничего общего с симптоматикой простуды. Симптомы гриппа:

  • головная боль (очень сильная), особенно в области лба;
  • боли в мышцах, сильные в спине;
  • температура, доходящая до 40 °С;
  • слабость.

Гриппозную инфекцию лучше всего лечить травами, которые оказывают жаропонижающее действие и усиливают потоотделение. Известно, что вместе с потом выводятся различные токсины, образующиеся под воздействием патогенной микрофлоры и в результате метаболизма. Такие травы обладают теми же веществами, что и медикаменты, но при этом действуют более мягко и безопасно. Из наиболее действенных плодов и трав при простуде следует выделить растения, содержащие:

  • салицилаты — плоды малины, цветы бузины и липы, кора ивы;
  • витамин C — смородина, лимонник, шиповник, брусника.

Пить отвары на основе этих трав следует часто (до 5 раз), но небольшими дозами — по 2 ст. ложки.

Использование этих трав не только помогает бороться с вирусными инфекциями, но и укрепляет иммунную систему. Предлагаем обзор наиболее эффективных, на наш взгляд, растений, обладающих этими свойствами.

Чай из трав при простуде

Во время беременности, при простуде травы следует принимать с особой осторожностью ввиду того, что они могут оказать очень сильное воздействие не только на организм женщины, но и на плод. Обратите внимание: в составе тимьяна и девясила содержатся активные вещества, которые противопоказаны при беременности. Кроме этого запрещены все спиртовые настойки с содержанием иммуностимуляторов: эхинацеи, заманихи, женьшеня, лимонника, родиолы розовой.

Когда наступает сезон простуд, избежать заражения бывает сложно. Высокая температура, насморк, головная боль и кашель – эти симптомы хорошо знакомы каждому. Причиной их возникновения являются бактерии или вирусы, которые либо попадают в организм извне, либо активизируются при снижении иммунитета.

В случае бактериальной природы заболевания прием антибиотиков не всегда целесообразен – ведь они обладают множеством побочных эффектов. Если причина болезни – вирус, то лекарства вообще мало помогают с ним справиться. Лучшие помощники при сезонной простуде — это:

  • тепло и покой;
  • полноценный сон;
  • обильное питье.

Лечебные растения являются настоящим источником здоровья. Все оттого, что в составе этих растений имеется много полезных ингредиентов. Это и эфирные масла, и большое количество витаминов, и органические кислоты и т.д. Именно поэтому эти напитки приносят ощутимую помощь при борьбе с вирусными болезнями.

Наиболее простой и в то же время довольно эффективный чай можно заваривать таким образом: кроме традиционной заварки следует бросить в чайник 6немного аптечной мяты, мелисы или чабреца. Напиток настаивают в течении 5-10 минут и принимают горячим. В него можно добавить немного меда.

Чай из трав при простуде

Ниже приведены еще несколько рецептов чая, которые помогут побороть простуду

  1. Чай с липовым цветом, обладающий потогонным эффектом. Для этого понадобится 2 ст. л. сухого липового цвета и залить 250 г. кипятка. Настоять примерно 20 минут. Употреблять 2 раза в день.
  2. Жаропонижающий чай. Для его приготовления нужно взять 2 ст. л. листьев серной смородины и заливают 500 мл кипятка, затем настаивают около получаса и принимают 3-4 раза в день. Можно добавлять в напиток немного меда.
  3. Чай с тысячелистником. Такое растение отличается многочисленными положительными свойствами, что позволяет напитку поддерживает организм при простуде и укреплять иммунную систему. Тысячелистник считается классическим средством для уменьшения лихорадки.
  4. Мятный чай. В его составе огромное количество ментола, который обеспечивает освобождение носовых проходов от слизи. Такой напиток также имеет успокаивающий эффект. Он будет полезен не только при простуде, но и при проблемах со сном, насморке тошноте и головной боли.
  5. Шалфей. Растение отличается вяжущим, антисептическим и ветрогонным свойствам. Отвары из шалфея необычайно полезны при кашле и боле в горле. Но напиток нельзя пить при беременности в период лактации.
  6. Тимьян. Растение славится противомикробным, противовирусным, противобактериальным свойствами, а также обладает отхаркивающим и вяжущим эффектом.
Предлагаем ознакомиться  Медвежье ухо трава

Есть возможность приобрести готовые травяные сборы в аптеке. Альтернативный вариант – использовать собственные травы, которые были собраны в соответствующее время. Наиболее полезными можно назвать цвет липы, мяту, мелиссу, чабрец, шалфей, ромашку и некоторые другие травы. Каждую из них можно пить самостоятельно или комбинируя с другими составляющими.

Как заваривать лекарственные чаи при простудных заболеваниях?

Признаки заболевания, разумеется, знает каждый человек: это общая слабость, увеличение температуры тела, насморк, кашель и т.д. Для того чтобы выйти победителем в борьбе с коварным вирусом, с ним следует начинать борьбу при появлении начальных симптомов. И наиболее эффективным и доступным для этого снадобьем считается чай от простуды. Он способен значительно улучшить состояние человека.

Надлежит знать, что не рекомендуется применение жаропонижающих медицинских препаратов при температуре до 38 градусов. Все потому, что наличие температуры говорит о том, что внутри нашего организма ведется активная борьба с вирусами. В любом случае специалисты советуют употреблять как можно больше жидкости. Это помогает быстрее выздороветь и вывести вирусы из организма.

Следует отметить, что целебные снадобья завариваются по-разному. Принимать лекарственные средства следует по половинке стакана, два-три раза в день, в горячем виде. Последний прием необходимо осуществлять непосредственно на ночь.

  1. Листья и цветы следует заваривать в фарфоровом чайнике, заливая их крутым кипятком. Такой чай необходимо настаивать 15-20 минут.
  2. Кору и корни необходимо залить холодной водой и прокипятить на минимальном огне не более 10 минут.

Марки аптечных чаев от простуды

Список трав, помогающих при различных респираторных заболеваниях, многим знаком. Тут и липовый цвет, и солодка, шалфей и зверобой, душица, шиповник и многие другие. Одни травы оказывают потогонное действие, другие – поднимают иммунитет, третьи – подавляют размножение бактерий и вирусов.

Этот недорогой продукт производится в России компанией «Витачай». Купить его можно в любой аптеке. В картонной коробочке находится 20 фильтр-пакетов с измельченным растительным сырьем. В состав входят:

  • шиповник – источник витаминов, повышает защитные силы организма и тонизирует;
  • эхинацея – стимулирует работу иммунной системы, подавляет размножение вирусов;
  • липовый цвет – снимает воспаление и боль, оказывает потогонное действие, помогает при высокой температуре и кашле;
  • календула – обладает общеукрепляющим действием, повышает иммунитет, заживляет и обезболивает;
  • мята – антисептик и успокаивающее средство;
  • корень солодки – способствует выведению мокроты (откашливанию);
  • боярышник – общеукрепляющее и иммуностимулирующее действие;
  • ромашка – оказывает потогонное и антибактериальное действие, снимает воспаление, успокаивает;
  • шалфей – повышает иммунитет, оказывает бактерицидное и успокаивающее действие;
  • эвкалипт – помогает справиться с воспалением и инфекцией;
  • тимьян (чабрец) – оказывает выраженное бактерицидное действие, снимает боль и воспаление;
  • девясил – отхаркивающее средство.

По заверениям производителя, этот фиточай:

  • повышает защитные силы организма, укрепляет здоровье в целом;
  • облегчает сиптомы простуды (кашель и насморк);
  • уменьшает головную и мышечную боль;
  • оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие.

Есть у напитка и противопоказания. От него стоит отказаться при беременности, индивидуальной непереносимости, лактации и ряде серьезных заболеваний. Нельзя пить этот чай одновременно с лекарственными препаратами.

Этот популярный фиточай производит украинская компания «Ключи Здоровья». Травяной сбор удобно расфасован в фильтр-пакеты (по 20 штук в картонной упаковке). Чай оказывает укрепляющее действие на организм, активизирует работу иммунной системы, насыщает необходимыми витаминами. Помогает уменьшить дискомфорт при простуде: облегчает дыхание и помогает откашляться.

В составе сбора представлены следующие растения: душица, шиповник, шалфей, тимьян, эхинацея, солодка, элеутерококк, зверобой и девясил. Отзывы покупателей об этом чае тоже положительные. Из противопоказаний отмечается только индивидуальная непереносимость.

Продукцию АО «Красногорсклексредства» под маркой «ФармаЦвет» можно приобрести в любой аптеке России. Для лечения гриппа и простуды компания предлагает целую линейку препаратов, среди которых каждый может выбрать подходящий. Например, для лечения кашля есть около 5 различных «Грудных сборов»: №1, №2 (Фитопектол) и далее. В них комбинируются различные отхаркивающие и антибактериальные травы.

Чай из трав при простуде

Специальный фиточай от простуды для малышей. Бренд «Bebivita» является германским, а производят этот продукт на Украине.

Напиток воздействует бережно, помогая ребенку справиться с болезнью. В составе всего 4 компонента: душица, шиповник, анис и липовый цвет. 20 фильтр-пакетиков вложены в картонную коробку, которая запаяна в полиэтилен.

Детский фиточай не содержит искусственных компонентов. В составе имеются только травы, собранные в экологически чистых районах.

Еще один интересный продукт от российского производителя – компании «AG Альянс». Качество этого сбора подтверждено многочисленными сертификатами. Травы для него собирают в Крыму, Карпатах, Армении и на Алтае.

Состав традиционный для противопростудных сборов: зверобой, душица, мелисса, чабрец, мята, ромашка, шалфей и эхинацея.

Этот чай от компании «Алтайский кедр» предназначен для профилактики простудных заболеваний и гриппа. В составе имеется ромашка, тысячелистник, мать-и-мачеха, череда, душица и чабрец.

Фиточай повышает иммунитет, укрепляет здоровье, помогает справиться с симптомами простуды (температурой, кашлем, болью). Производитель рекомендует употреблять напиток по полстакана 3 или 4 раза в сутки. Можно пить с добавлением меда или малины.

Это далеко не полный перечень названий фиточаев и сборов от простуды, которые можно купить в аптеке. Если такие методы, как растирание водкой при ОРЗ, банки и горчичники утратили свою актуальность и даже считаются опасными, то душистый травяной напиток, сдобренный малиной или медом, по-прежнему актуален в сезон простуд. Будьте здоровы!

Готовить чай, который поможет справиться с вирусным заболеванием, намного проще, чем, к примеру, сделать яичницу. Разумеется, различные препараты продают в аптеке, но они не будут обладать нужным эффектом. Да и при этом они стоят достаточно дорого.

Ведь что предлагает нам аптека? Разнообразные порошки, удобно расфасованные в пакетики, которые можно просто залить горячей водой и выпить как самый обыкновенный чай. Такие напитки обладают жаропонижающим действием, и снимают многие признаков ОРЗ.

Предлагаем ознакомиться  Сорт клубники львовская ранняя

Но, правда в том, что к чаю этот порошок не имеет никакого отношения, так как в его состав входят все те же медикаменты, которые понижают температуру, убирают головную боль, расширяют сосуды и т.д. Кроме этого, в напиток добавлены искусственные ароматизаторы. А они, в свою очередь, не могут принести пользу для организма.

Чай с имбирем от ОРЗ

Напиток с имбирем, предназначенный для лечения простудных болезней, способен творить настоящие чудеса. Все потому, что имбирь имеет в своем составе ценные эфирные масла, много витаминов, микроэлементов, способных укрепить иммунитет, а также стимулируют кровообращение и потоотделение.

А этом очень необходимо при любых простудных заболеваниях. Кроме всего прочего имбирный корень способствует очищению дыхательных путей, тем самым облегчая кашель. Результатом становится более быстрое избавление от вирусов. Помимо этого, такой напиток достаточно вкусный, поэтому лечение будет приятным.

При первых признаках простуды, следует выпить перед отходом ко сну чашку имбирного чая. После этого вы проснетесь, ощущая себя полностью здоровым. Заваривается традиционный чай, в который следует положить небольшой кусочек имбирного корня.

Приготовить напиток можно по следующему рецепту: взять стеклянный либо фаянсовый заварочный чайник, объем которого 0.5 л. и положить в него 1 ст. ложку заварки любого чая и небольшой немного мелко нарезанного имбирного корня. Все это следует залить кипятком и настоять 10-15 минут.

Этот напиток станет еще более полезным, если в него положить чуть-чуть меда. Конечно, для наибольшего эффекта, следует хорошенько пропотеть, укрывшись одеялом.

По желанию чай можно дополнить лимоном, корицей, гвоздикой, а также кардамоном. Таким образом, напиток приобретает еще больше целебных качеств и становится вкуснее. Чай с имбирем можно употреблять охлажденным, он прекрасно справляется с жаждой. Напиток абсолютно безвреден (при условии отсутствия индивидуальной непереносимости на его отдельные компоненты).

Этот горячий напиток и сам по себе является отличным средством от ОРЗ: он способен согреть наш организм, уменьшить озноб, снизить першение в горле, а также улучшить общее состояние больного. Мед сам по себе необычайно полезен. Он может стать отличным лекарством и для взрослых, и для детей.

В каждом рецепте чая, помогающего победить вирус, основным ингредиентом является заварка. Она должна быть хорошего качества – это важное правило. Еще наши далекие предки использовали мед для лечения любых заболеваний. Этот продукт имеет в составе много витаминов, а также глюкозу, фруктозу и т.д. Таким образом, совсем немного меда способно улучшить вашу работоспособность и улучшить настроение.

Вот почему при добавлении меда в чай увеличивается его позитивный эффект в борьбе с вирусными болезнями. Чай с добавлением меда считается классическим вариантом напитка для лечения ОРЗ. Можно использовать как зеленый, так и черный чай. Среди более нестандартных напитков можно выделить белый, красный или желтый чай. Они обладают удивительным вкусом и изысканным ароматом.

И немного о том, как необходимо правильно пить целебный напиток. Для этого лучше всего подходит методика китайцев. Они пьют чай небольшими глотками, не спеша и, что самое важное, горячим.

От насморка и простуды

При использовании комплексного лечения травяные сборы помогают улучшить самочувствие, убрать воспалительные процессы и значительно укрепить иммунитет. Какие травы пить при простуде? Их использовали целители с древних времен, да и нам они знакомы с детства:

  • от кашля — мать-и-мачеха, подорожник, донник;
  • от боли в горле — чабрец, эвкалипт, лист смородины;
  • от лихорадки — листва и плоды малины, липовый цвет, ромашка;
  • от насморка — багульник, шалфей, зверобой;
  • как иммуностимулятор — эхинацея, шиповник, брусника.

Большинство трав имеют сразу несколько лечебных действий, а потому могут использоваться комплексно для лечения заболеваний.

Противопростудные средства

В эффективности лечения травами при простудных заболеваниях не сомневаются даже скептики. Каждого из нас в детстве родители лечили липовым чаем, малиной, корнем солодки. При легкой форме заболевания такое лечение может полностью заменить синтетические препараты, а при сложных формах — усилить действенность лекарств.

Народные средства помогают облегчить симптомы заболевания и улучшить общее состояние. Предлагаем ознакомиться с наиболее популярными лекарственными растениями этой группы. Предлагаем вашему вниманию подборку противопростудных лекарственных трав.

Настой ромашки

Это растение – одно из самых популярных средств при лечении травами, в нем содержится активное вещество хамазулен, оно определяет обеззараживающие, потогонные, антибиотические, жаропонижающие свойства напитка. Если в течение дня выпивать приготовленный из травы фиточай (при простуде) три-четыре раза, в короткие сроки можно избавиться от кашля.

Приготовление отвара из трав при простуде: на стакан кипятка берется большая ложка сухих цветов. Их заваривают в термосе, настаивают в течение получаса, после чего отфильтровывают. Такой настой применяют для полоскания по несколько раз в день, а также пьют как чай с добавлением меда и лимона.

Хорошие результаты показывают ингаляции с ромашкой. В емкость наливают около 400 мл воды, кипятят, вносят в нее по большой ложке меда, сухих цветков, соды. Над приготовленным средством дышат около 15 минут, накрыв голову полотенцем.

Приготовленный настой из этих растений оказывает благоприятное действие при полоскании горла. В равных пропорциях берем ромашку и шалфей, измельчаем и перемешиваем. Стаканом кипятка завариваем 1 ст. л. полученной смеси. На протяжении получаса отвар настаиваем в термосе, процеживаем. Теплый настой используем для полоскания горла несколько раз в день.

Чай с лимоном

Чай из трав при простуде

Чай с лимоном – это наиболее простое средство, помогающее справиться с простудой. Напиток согревает, уменьшает боль в горле. Кроме всего прочего, содержит в составе витамин С, который способствует стимуляции иммунитета, что делает лечение более быстрым. При заболеваниях ОРЗ врачи рекомендуют принимать его ударными дозами.

Кроме этого лимон обладает бактерицидными и антисептическими свойствами. Все потому, что его кожура – это кладезь полезных веществ. Таким образом, добавив немного лимона в чай, вы делаете напиток более полезным. Следует также помнить о том, что лимон нужно есть с кожурой, поскольку именно в ней содержится огромное количество витамина С.

Также, необходимо знать, что кипяток способен разрушить все полезное, что есть в лимоне. Поэтому нужно, вначале приготовить чай и дать ему немного остыть, и лишь потом бросать в него лимон. Вместо сахара следует бросить мед. Оптимальная температура для добавления лимона, кстати, и меда, это 60 градусов. В жидкости такой температуры и мед, и лимон сохранят свои полезные составляющие, оказывая благотворное воздействие на организм.

Предлагаем ознакомиться  Пряные травы – фото с названиями, как вырастить на огороде

Чай из липового цвета

Говоря о том, какие травы при простуде следует пить, нельзя не упомянуть об одном из эффективных средств — цветках липы. Они являются универсальным средством от простуды, в том числе инфекционного происхождения, и хорошим потогонным средством. Травяной чай из липы купирует и локализует воспаление, не давая тем самым возбудителю проникнуть глубже, кроме того, он является отличным средством для снижения температуры.

Приготовленный из этого растения настой обладает жаропонижающим, потогонным свойствами при гриппе и простудных заболеваниях. Кроме этого липовый настой оказывает противомикробное и противовоспалительное действия. Рекомендован для лечения детей. Способ приготовления: две большие ложки цветков липы (обязательно измельченных) помещаем в фарфоровый чайник и завариваем кипятком в количестве 200 мл. Настаиваем на протяжении 10 минут. Липовый настой рекомендуется пить по 100-200 мл трижды в день в теплом виде, добавив к нему по вкусу меда.

Чай с малиной

Травы при простуде

При насморке поможет приготовленный ягодный морс. Параллельно рекомендуется проводить паровые ингаляции: в небольшую миску наливают немного горячего отвара и дышат над ним, закрывшись полотенцем. Ягодный морс следует употреблять по два-три раза в день по 200 мл. Ингаляции проводят до 3 раз, на ночь обязательно.

Малина – это настоящий кладезь полезных веществ, а кроме этого она имеет в своем составе органические кислоты. Именно поэтому малина способна понижать температуру, что делает ее незаменимой при ОРЗ. Малину очень часто прописывают при простудных заболеваниях вместе с лимоном и медом.

Вкусный малиновый чай можно заваривать такими способами:

  1. Приготовить традиционный напиток и добавить в него несколько ложек малины, перетертой с сахаром. Такой напиток можно принимать в неограниченных количествах. После теплого питья хорошо будет лечь, укрывшись теплым одеялом.
  2. Несколько ложек высушенных ягод вместе с небольшим количеством чайной заварки залить 500 мл. кипятка и дать настояться 15-20 мин. Употреблять лучше всего с добавлением меда и желательно вечером, собираясь ложится спать.
  3. Можно использовать и малиновое варенье, которое нередко люди заготавливают на зиму, опасаясь вероятности появления простудных заболеваний. Достаточно добавить несколько ложек малинового варенья в любимый чай, чтобы он стал невероятно полезным для организма.

Чабрец

Какую траву пить при простуде? Следует однозначно сказать: чабрец. Это растение считается незаменимым, особенно в том случае, если простуда связана с проникновением инфекции в трахею, носоглотку, легкие, бронхи и имеет вирусную этиологию. Благодаря его основному компоненту — тимолу — происходит размягчение и отделение мокроты, стимулирование бронхиальных желез.

Шиповник

О полезных свойствах этого растения известно давно. Приготовленный из его плодов настой усиливает иммунную защиту организма. Его рекомендуется пить для профилактики простуды и, конечно, во время нее. В нем содержится большая доза витамина C, который стимулирует выработку интерферонов, т.е. белков с антивирусной активностью. Шиповник насыщает организм минералами и витаминами, благодаря своему мочегонному эффекту помогает избавиться от вредных веществ.

В шиповнике содержится большое количество витамина С, фактически в три раза больше чем в цитрусовых, поэтому рубиново-красная ягода так высоко ценится в медицине. А еще плоды шиповника обладают тонизирующим действием и содержат витамины, пектины, флавоноиды, органические кислоты.

Почувствовали первые симптомы простуды? Потратьте несколько минут, чтобы приготовить чай из шиповника. Напиток можно пить, как в горячем, так и холодном виде. Я обычно завариваю плоды в большой стеклянной банке и храню в холодильнике в течении нескольких дней.

Время приготовления: 15-40 мин.

Ингредиенты:

  • 2 стакана воды
  • 2 ст. л. сушеных плодов шиповника
  • 1 палочка корицы или 1/4 чайной ложки молотой корицы
  • 1 ст. л. без горки листового черного или зеленого чая (по желанию)

Какими травами лечить простуду

Этапы приготовления чая из плодов шиповника:

  1. Вскипятите воду и откройте крышку чайника, чтобы вода немного остыла.
  2. Возьмите стеклянную или керамическую емкость.
  3. Засыпьте шиповник и положите палочку корицы.
  4. По желанию можете добавить 1ст.л. листьев черного или зеленого чая без ароматизаторов.
  5. Залейте смесь горячей водой.
  6. Дайте чаю настояться.
  7. Можно процедить настой через сетчатый фильтр.

Многие знают, что мятный чай помогает при проблемах с пищеварением и тошноте. Однако мята полезна и при лечении простуды и гриппа. Мятный чай облегчает дыхание и устраняет заложенность носа, именно поэтому мяту можно обнаружить в составе многих фармацевтических средств против простуды.

Я уже писала большую статью с пошаговым руководством, как заваривать мятный чай и инструкцией, как правильно высушить мяту для длительного хранения.

Рекомендую прочитать {amp}gt;{amp}gt;

Совет # 1. Чтобы сделать самостоятельно травяной сбор, смешайте сухие травы в глубокой миске и храните в хлопчатобумажном мешочке, банке из непрозрачного стекла или деревянной коробочке с плотно закрывающейся крышкой.

Шаг 1. В стеклянную банку или чайник насыпьте 4-6 столовых ложки травяного чая.

Шаг 2. Залейте сухую смесь горячей водой, заполняя емкость до краев.

Травы при простуде: шиповник

Шаг 3. Накройте банку плотной тряпкой, настаивайте в течение 30-40 минут.

Шаг 4. Процедите травы.

Шаг 5. Оставшийся травяной настой можно охладить, убрать в холодильник, затем снова разогреть и выпить (только не кипятите напиток!)

Совет # 3. Во время распития травяного чай можно провести сеанс ароматерапии. Пока пьете чай, вдыхайте его пары. Только будьте осторожны и не обожгитесь.

Личный опыт: я часто использую оставшийся после заваривания травяной настой в качестве жидкости для аромалампы, в которую добавляю несколько капель эфирного масла.  

Траволечение при простуде

На основе трав можно приготовить настой, настойку и отвар. Лекарственное сырье можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. При кашле хорошо помогают грудные сборы.

https://www.youtube.com/watch?v=MOX-1588a8E

Детям при простуде травы следует давать, соблюдая все меры предосторожности. При таком лечении у них могут возникнуть аллергические реакции. Поэтому соблюдайте при использовании травы следующие правила:

  • детям, не достигшим 3-летнего возраста, ингаляции противопоказаны;
  • мед, малина и ряд других средств способны вызвать у детей аллергию.
Оцените статью
Огород на даче
Adblock detector